Ekstremalny trening, czyli utwardzanie mięśni brzucha na gołe pięści podczas treningu Karate Oyama. Może i niezbyt estetycznie to wygląda, ale brzch staje się twardszy i odporniejszy na ból.
W ogóle sztuki walki wyrabiają charakter, ale uczą przede wszystkim pokory i wyciszają wewnętrznie.
Apaela
1 czerwca 2019, 12:23O ile są prowadzone przez sensei z wyczuciem i wewnętrzną dyscypliną, niestety nie każdemu taki sensei się trafia :/
DietaJacka
1 czerwca 2019, 13:32Mam na prawdę kompetentnego trenera od karate i K1, nie ma wielu takich. Stara szkoła.
Apaela
1 czerwca 2019, 20:45Otóż to. Stara szkoła. Przerwałam treningi na 10 lat, jak chciałam wrócić, to juz nie było to. Masz szczęście :) Oush!