Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4


śniadanie - 2 kromki ciemnego pieczywa z pasta i wędlina , ogórek zielony

2 Śniadanie - jogurt naturalny jabłko

obiad - zupka krem z groszku z grzankami, marchewka

kolacja - kromka pieczywa jajko na twardo ,pomidor

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.