Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień Trzeci cd.


Cześć Kochane! :)

Z powodu, że miałam dziś dobry dzień, nie zmęczyłam się w pracy to postanowiłam wieczorkiem ufundować sobie dodatkowy trening. Razem z koleżanką, przez godzinkę(w deszczu) biegałyśmy :) (nooo, było trochę marszu) :)
Jestem szczęśliwa, czuję się wspaniale. :) Polecam każdemu. :*

DZISIEJSZE MENU!

śniadanie
kanapeczki ze szprotem w pomidorach
2 śniadanie
serek wiejski
obiad
kasza jaglana z warzywami
podwieczorek
jabłko
kolacja
placuszki z cukinii

fajnie jest !


  • Halincia01

    Halincia01

    9 stycznia 2014, 00:03

    bieganie uskrzydla... a raczej poziom endorfin :D

  • guciooo

    guciooo

    8 stycznia 2014, 21:48

    Takie wspólne bieganie motywuje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.