Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zero motywacji


Non stop zaczynam dietę. Non stop mówię sobie “od jutra zaczynam regularnie ćwiczyć przynajmniej 30minut dziennie!”I co? I dupa :P
Jakoś muszę się zmotywować bardziej. Owszem coś tam ćwiczę od 3 tygodni, nawet w dniu kiedy nie ćwiczę to jadę do pracy na rowerze (łącznie 30minut w obie strony) więc codziennie jest jakaś aktywność fizyczna :) jednak MUSZĘ wziąć się za siebie by w sylwestra wyglądać AWESOME :D

Moje wymiary na dzień dzisiejszy:
biust: 82cm
talia: 66cm
biodra: 82cm
udo: 54cm
łydka: 35cm
waga: 57kg
wzrost: 162cm

ciekawe jak mi pójdzie hmm…

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.