Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczonka cd.


Witam,
dziś przećwiczyłam


tak trochę eksperymentuję z tymi ćwiczonkami, ale co tam ważne, że regularnie się ruszam. Moja TOP lista na razie to:
1. Vicky - dzisiejszy trening
2. Charlie
3. Nathalie
4. Vicky - tańce

Mam taki plan:
1 miesiąc - wyrobienie nawyku ćwiczeń, powolne wchodzenie w dietę
2 miesiąc - dietkowanie na całego:-) 

:-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.