czasem słońce, czasem deszcz :-) Wczoraj to zapowiadało się totalne "oberwanie chmury"...Spadek motywacji, ogólne rozmemłanie...bleeeeeeeeeee
Dziś zdecydowanie lepiej - dzięki wszystkim za wsparcie! I oto chodzi w Vitalii - jesteśmy tu po to, żeby się wzajemnie motywować :-))))))
Ćwiczonka na dziś zaliczone.
Złota myśl na "niepogodę" - jeżeli masz coś zrobić (w domyśle ćwiczenia, dieta) to to zrób! Nie zastanawiaj się czy Ci się chce, czy nie...po prostu zacznij to robić, a jak skończysz...nie będziesz żałować :-)))) Tak właśnie zrobiłam dziś. Efekt! Doskonałe samopoczucie :-)))))
W planach spacer z Bobo - założę "adidaski" niech to będzie okazja do marszu :-)
andzia.28.05.
22 kwietnia 2015, 13:54Chyba się zastosuje do tej rady i będę więcej robić a mniej się zastanawiać ;)
Dexterek.joanna
22 kwietnia 2015, 18:16To działa! Ze spaceru z Bobo zrobiły się marszobiegi :-) Po prostu założyłam buty i przed siebie...:-)))
EwaWiciak
22 kwietnia 2015, 11:19Do dzieła :)
ita1987
22 kwietnia 2015, 10:58I tak ma być.. ;-) miłego spacerku!