Hej,
oprócz śniadanka zjadłam dziś:
- koktajl białkowy na kefirze %
- obiadek: wątróbka z imbirem, cukinia, sałata
- 3 jabłka
- kolacja: jedna bułka pełnoziarnista z pastą z makreli
do tego błonnik przed głównymi posiłkami i C.L.A
aktywność ruchowa:-)))))) 200% normy
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
