Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze menu


Dziś zjadłam: fantasie wiśniową, małe jabłko, kromkę chleba orkiszowego z rzodkiewką (1) rosół z makaronem, połowę filiżanki kakao, 2 bułki ziarniste z Biedronki, dużą miseczkę sałatki wiosennej.

Razem: ok. 1550 kcal

Do tego dojdzie jeszcze kolacja, nie weim jeszcze co zjem, ale doliczmy jakieś 350 kcal.

Razem: około 1900 kcal

Jak oceniacie? :)

  • Ania2013

    Ania2013

    13 kwietnia 2014, 00:11

    No ładnie, ładnie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.