Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ile udało mi się dziś schudnąć ...


Tak w sumie to dziś prawie nie byłam aktywna aż do południa, przejechałam 16 km w ok 2 godziny, i na dodatek spacerowałam przez 2 godziny co daje mi 1656 spalonych kalorii. Nie wiem ile to jest dag...Ale coś ok 20 chyba...xd nie jest źle jestem z siebie dumna...: D Chyba pierwszy raz udało mi się spalić aż tyle. Naprawdę, czuję się niesamowicie, jutro chyba zrobię powtórkę, nie bardzo mam jednak z kim, ale możliwe, że ktoś się znajdzie. 
  • ines85

    ines85

    29 lipca 2012, 22:09

    super oby tak dalej :))))

  • Nati2807

    Nati2807

    29 lipca 2012, 22:05

    woooow ;d prawie 1700 kcal spalonych ;o gratuluję :) !!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.