Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Warzywa tak czy warzywa nie;-)


Tydzień mija i pojawiła się pierwsza hm watpliwość W większości serwowanych przed panią D dan pojawia się jako dodatek na obiad pieczarki, albo ine grzybopochodne rzeczy. Wiem,że to nie jest zbyt dobry okres na warzywa- ale jednak jakos wolalbym kiszona kapyste, papryke, czy po prostu mix salat-0 niz np 5 razy w tygodniu pieczarki na masle.;-) Czy to prawda, że przy tak dobrze zbilansowanych dietach- mozna poszalec z warzywami- tzn jesc je nawet jak nie ma ich w jadlospisie?

  • Delfineczka

    Delfineczka

    12 marca 2014, 11:41

    ja też w sumie lubie pieczarki- ale jak mam je jesc codziennie- to juz torche ode razu mnie to zniecheca- niestety nie tylko do tych biednych grzybków- ale także i przede wszystkim co do diety

  • TuSia2606

    TuSia2606

    11 marca 2014, 15:15

    Tak warzywa mozesz jesc w kazdej ilosc. Jest to wskazane. aco pieczrek bardzo je lubie ale nie maja prawie zadnych wartosci odrzywczych.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.