Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien dziesiaty


schudlam 200 gram od zeszlej soboty. Dzisiaj dzien w domu, udalo mi sie, bez wiekszych problemow, wypic 2L wody. Przeszlam na inna forme diety, jak narazie nie wiele rozumiem, zmienilam wiele posilkow w jadlospisie ze wzgledu na to, ze nie jem miesa.  Zmeczenie nieco mniejsze, ale energia jeszcze nie wrocila w pelni.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.