Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak to ogarnać?


Od wczoraj czuje niepokój, coś się stanie... kurcze tylko co? nawet wieczorem miałam taką ochotę zapalić papierosa... i bym się złamała i poszla po papierosy, gdy nie to że jedyny otwarty sklep to była zabka 20 minut drogi od domu, który zamykać mieli za 15 minut no i się nie złamałam..poszłam grzecznie spać. 

teraz wracam do swojej listy rzeczy do zrobienia i myślę, jak to ogarnąć? może powinnam w kalendarzu wpisywać co mam codziennie robic? bo lista rzeczy się tylko wydłuża...a czasu co raz mniej. 

  • thule

    thule

    19 sierpnia 2015, 15:33

    w kwestii planowania, list, kalendarzy itd. polecam www.paniswojegoczasu.pl

  • patih

    patih

    19 sierpnia 2015, 10:04

    robienie listy to bardzo dobra sprawa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.