Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa


a jednak jestem zmęczona, czuję po sobie, że mam mniej siły 
byłam w sklepie 
przyniosłam zakupy 
bolą mnie ręce..
nogi też mnie bolą (choć myślę, że to z powodu roweru)
ale wiem, że słabsza jestem z powodu tej diety niskokalorycznej - czuję to - ale czego się spodziewać (mam nadzieję, że choć efekty będą) 
ważę się w piątek :) 
jeszcze całe jutro :) 
a w sobotę lub niedzielę robię sobie dzień z odrobiną luzu ;) zjem loda, albo ciastko, albo piwo wypiję, zobaczymy - w każdym razie planuję cały tydzień się pilnować a raz w tygodniu pozwalać sobie na przyjemność :D już się nie mogę doczekać ;) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.