Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POCZĄTEK :)


01.09.2020 - Czas start!  :D Tego dnia,zaczęłam swoją przygodę z odchudzaniem.. Mija dopiero 10 dni,a na liczniku 3 kg mniej :D Mam nadzieje,że mobilizacja, która jest teraz w 99% będzie trwać,aż waga pokaże upragnione póki co 80kg długa podróż mnie czeka,ale warto! :) Warto zadbać o zdrowie, o sprawność fizyczna i czystą głowę... :) 

  • Użytkownik4084899

    Użytkownik4084899

    11 września 2020, 10:13

    Powodzenia <3

    • Decisive89

      Decisive89

      11 września 2020, 12:25

      Dziękuje! :)

  • Psikuska1986

    Psikuska1986

    10 września 2020, 20:41

    Powodzonka💪💪💪

    • Decisive89

      Decisive89

      11 września 2020, 12:25

      Dziękuje! :)

  • Earvenaa

    Earvenaa

    10 września 2020, 19:52

    I tak trzymaj :). Powodzenia !

    • Decisive89

      Decisive89

      11 września 2020, 12:25

      Dziękuje! :)

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    10 września 2020, 17:31

    spoko w 10 dni to sie nie chudnie 3 kg to wpisowe na poczatku jak leci z wody i szlamu z kiszek mówie bys nie była rozczarowana jak dalej tak gładko nie pójdzie ale ten 1kg na tydziń to sie da z paluszkiem w dupie powaga tylko 2000 w zarle vitalijek no i ..w cwiczeniach dziennie te minus 1500kcal najlepiej jak ja chodzac z kijkami do i z pracy po te 10 km no i w dni wolne na raz 20 km no i bedzie sukces czego ci z serducha zycze tylko bez załamki jaK LEKKO NIE BEDZIE KURCZE CO NIE ZABIJA WZMACNIA POZDRO TOMEK

    • Decisive89

      Decisive89

      10 września 2020, 18:12

      Dzięki wielkie! :)

  • kaba2000

    kaba2000

    10 września 2020, 15:37

    Niech moc będzie z Toba💪

    • Decisive89

      Decisive89

      10 września 2020, 16:41

      Dziękuje! :)

  • marylisa

    marylisa

    10 września 2020, 13:21

    Powodzenia!

    • Decisive89

      Decisive89

      10 września 2020, 16:41

      Dziękuję! :)

  • Uunia

    Uunia

    10 września 2020, 13:01

    Powodzenia.

    • Decisive89

      Decisive89

      10 września 2020, 13:05

      Dziękuje! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.