Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Najprościej


Po raz tysięczny ale zaczynam. Tym razem najprościej.

Najpierw muszę znowu zacząć normalnie jeść a nie raz dużo, raz wcale bo to odbija się na mnie i na moim zdrowiu. potem może pomyślę o jakiejś diecie.
Tak będzie najprościej!
A teraz idę odespać pracę :D

  • behealthy

    behealthy

    30 sierpnia 2016, 22:27

    To dobry plan :) Pomału się ogarniesz i będzie można zacząć coś działać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.