Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4


Witajcie ;) 

Kolejny dzień zmagań o piękne ciało ;)

W poniedziałek i środę było bieganie . Muszę znowu wrócić do regularnych ćwiczeń, bo jednak one dużo dają.  

Dieta póki co idealnie :P

Dzisiaj od 7.45 do 18.15 na uczelni, bez przerwy. Na szczęście tylko raz w tygodniu mam taki plan ;) Ale mimo tak ciężkiego dnia zaraz wskoczę na bieżnię :D A co :D

W sobotę imprezka, szczerze strasznie mi się nie chce. Jestem już wystarczająco zmeczona po tygodniu zajęć i nauce po nocach. 
Pomyślałam, żeby jutro przejść się na solarium, żeby trochę przyciemnić kolor skóry. 7-10 min. sądzicie, że to coś da ? Dodam, że opalam się od razu na brązowo, tylko czy jednorazowe wyjście pomoże ?

Tymczasem ja wskakuję w dresy i na bieżnię :D

Miłego wieczoru :*

  • mociakowa

    mociakowa

    28 kwietnia 2016, 17:48

    nigdy nie byłam na solarium, a tez nad tym się zastanawiałam :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    21 kwietnia 2016, 22:17

    chcialabym miec bieznie ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.