Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sroda ...6 tygodni diety


...pisze malo , ale czytam was zawziecie, to mi pomaga.

Kazdego dnia pcham wozek z mama na dlugim spacerze. Moja mama ma poczatki demencji wiec w sklepie potrafi czasem taki komentarz zmontowac , ze ja nie moge przestac sie smiac. Nauczylam sie w pracy , ze lepiej to widziec z jasniejszego punktu niz sie przejmowac , ze ktos cos juz nie wie. Wiec wczoraj bylysmy wszystkie w bardzo eleganckiej restauracji na kawie i torcie. Spacjalnie  w eleganckiej!! Wszystko bylo pieknie. A ja zamowilam duza kawe( nawet bez mleka) i zagryzlam tym malenkim ciasteczkiem co podaja do kawy. A moje dziewczyny mialy ogromne torty.Spacjalnie nie mialam ochoty na te slodkosci. Zrobilysmy przeglad sklepow i do domu. Goscie staraja mi sie pomoc , ale musze wszedzie wstac , podejsc , pokazac gdzie co jest. Przed wszystkim musze rozmawiac, ze wszystkimi. hmmmm Myslicie , ze to jest latwe?? ha ha

Po poludniu do pracy do 21. Dzien juz zaplanowany i wypelniony.

Diata 100%, moze tylko wczoraj za malo zjadlam , mam na mysli nie co 3 godziny.

Gotuje sama , z pomoca , ale raczej ja steruje w kuchni ( czyzbym byla despotyczna??) Dziewczynom dogadzam malymi slodkosciami , wieczorem likierek. Jakos mi nie zal , ze ja nie jadam . Musze mielic buzia mowiac wiec za bardzo nie ma czasu. Niestety 0 gimnastyki. Owszem nabiegam sie po schodach, i caly czas na nogach, dlugie spacery, ale to nie fitness. Moze w przyszlym tygodniu wykroje wiecej czasu , bo dziewczyny nie bede mnie juz tak potrzebowaly na kazdym kroku. Dobrze , ze pracuje tylko 20 godzin tygodniowo.

Ogolnie - jest dobrze, w glowie i cialo tez ma sie dobrze.

......czego i wam zycze

  • lehannaa

    lehannaa

    15 marca 2012, 09:21

    jutro mam wizytę u lekarza wiec poproszę ją o dodatkowe zlecenie, u mnie w rodzinie nikt nie choruje na tarczycę a słyszałam ze jest to genetyczne więc nie martwię się za bardzo :) Dziękuje za radę, pozdrawiam Cie cieplutko ;)

  • barbra1976

    barbra1976

    14 marca 2012, 21:36

    poczucie humoru bardzo pomocne jest w zyciu:))i polpelnowidzenie.magiczne zdjecie wstawilas:)

  • agnieszkam86

    agnieszkam86

    14 marca 2012, 17:35

    Fajnie że masz bliskich obok siebie. Super że nie dajesz się pysznością i nadal trzymasz dietę!!!! Życzę udanych chwile w rodzinnym gronie:)

  • Aniolekkkkkk

    Aniolekkkkkk

    14 marca 2012, 15:56

    grunt to dobre samopoczucie a Tobie się to świetnie udaje...powodzenia...pozdrawiam

  • Alianna

    Alianna

    14 marca 2012, 12:50

    Gościom można dogadzać, hi, hi. A jakie się ma poczucie mocy, kiedy pohamuje się apetyt i utrzma reżim dietowy. Taki rozgardiasz domowy jest męczący, ale i potrzebny, bo rodzina od czasu do czasu powinna być razem. Jednak podziwiam Twoją dzielność. Buźka.

  • kwoczka

    kwoczka

    14 marca 2012, 12:40

    Nie wiem czy w takich okolicznościach bym nie poległa. Ty jak widzę świetnie sobie dajesz radę z tymi pysznościami dookoła. Gratuluję i serdecznie pozdrawiam .

  • kotkaGapcia

    kotkaGapcia

    14 marca 2012, 11:38

    Świetnie wszystko masz zorganizowane, i dobrze, że tak podchodzisz do zdrowia mamy, ona też musi być szczęśliwa że w takim stanie może jeszcze odwiedzić córkę za granica, trzymaj się dzielnie, nie popuszczaj z dietą, pozdrawiam

  • kajaaa72

    kajaaa72

    14 marca 2012, 11:21

    Pozdrawiam i zazdroszczę (tak pozytywnie) życia w kraju tulipanów :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.