Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek.Schudnę?


Dziś zjadłam:

2 kromki razowego chleba z pomidorem,ogórkiem i kawałkiem białego sera 0%

jabłko

Trochę zupy z botwinki bez śmietany. Kasza gryczana, kalafior,buraczki

jabłko

duży jogurt naturalny. mały banan

Kromka razowego chleba z kawałkiem zielnego ogórka

małe jabłko

  • Muminka00

    Muminka00

    17 lipca 2014, 17:32

    Rozsądnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.