- Jutro zacznę normalnie jeść ,dziś nie wiem co mi się stało
Dziś zjadłam:
3 kromki chleba razowego z pomidorem i ogórkiem zielonym
Duży jogurt naturalny 0 %
Kromka chleba razowego z pomidorem i ogórkiem zielonym
2 marchewki i 2 jabłka starte na tarce
Kromka chleba razowego z pomidorem i ogórkiem zielonym
1,5 ogórka kiszonego
Kromka chleba razowego z pomidorem i ogórkiem zielonym
Piętka z chleba razowego
Jestem nienormalna.
Dariaaaaaaaaaa
6 maja 2014, 19:45Białko dziś było. Ciepły posiłek jednak nie
Dariaaaaaaaaaa
8 maja 2014, 10:07Ja się staram zamiennie raz jogurt ,kefir 0 % a czasem z normalnym tłuszczem wiem,że 0 %nie zawsze są dobre
Gacaz
6 maja 2014, 18:11Same warzywa i chleb, a gdzie białko, ciepły posiłek?