Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ta dieta jest świetna ...


i piszę to z pelnym przekonaniem. Dlaczego tak twierdzę? Już wam mówię.  Odkąd zaczęłam stosowac dietę, schudłam 3kg. To nawet szybciej niż planowano. Nie przejadałam się, ale też nie głodowałam, a mimo to chudłam. Nawet w święta ;) 

Teraz jestem na początku drugiego kroku i wiem, że może nie być już tak kolorowo, a to dlatego, że większość wody, która mi zalegała w fałdkach uciekła, i doiero teraz zaczyna się walka o zgubienie tłuszczyku.  Ale jak to zawsze ja, jestem dobrej myśli i na pewno się nie poddam! Do końca września chce miet te 77kg na liczniku, a w wakacje zamierzam założyć szorty i się jużni wstydzić więcej swoich nóg. o! 

Pozdrawiam 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.