Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mój jadłospis 31-05-2016


 Dodatkowo rano 5,00 kilometrów chodzenia z kijkami - jestem z siebie dumna - tak pokazała

aplikacja Endomondo .

Dystans -5,02 km ,  Czas trwania  59m:06s  , kcal  309 kcal , Średnie tempo 11:47 min/km , Maks. tempo 08:00 min/km ,