Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy + fotomenu.

Cześć! Jestem na Vitalii po raz nie wiem który i po raz nie wiem który próbuję schudnąć. Już dwa razy udało mi się zrzucić spory nadbagaż (15 i 25 kg), ale ten niestety szybko wracał. 

Obecnie osiągnęłam najwyższą w życiu wagę, z którą czuję się bardzo nieszczęśliwa - nie mieszczę się w ciuchy, sapię przy najmniejszym wysiłku, mam problemy ze skórą, czuję się nieatrakcyjna. Jestem uzależniona od cukru, a przez to wiecznie zmęczona i „na głodzie”.

Nie zamierzam stosować jakiejś specjalnej diety, zresztą zawsze w ten sposób osiągałam najlepsze wyniki. Będę tu po prostu wrzucała swoje codzienne menu i może jakieś przemyślenia i trochę informacji o sobie. Dziś pierwsze fotomenu. 

Śniadanie: zblendowana owsianka z bananem, sproszkowaną żurawiną, mlekiem i jagodami goji. 

Przekąska: jabłko i marchewka. 

Lunch: kuskus, ogórek małosolny, pół papryki, ser feta. 

Obiad (bardzo średnio fotogeniczny, ale smaczny): cała masa warzyw (marchew, papryka, cukinia, cebula, pieczarki, szpinak) i domowe kopytka. 

Poza tym wypiłam jakiś litr wody (będzie więcej) i dwie kawy z mlekiem.