Ze będę ćwiczyć wieczorem a nie rano, lepiej mi się ćwiczy i więcej potu ze mnie wychodzi :)
Miało dziś nie być aktywności ale po obejrzeniu wczoraj trzech odcinków fat killers, doszłam do wniosku ze nie będę tracić już więcej czasu...a wiec po powrocie z pracy wskoczyłam na orbitrek i aktywność jest :)
Jest jeszcze jeden plus, natomiast po treningu poszłam szybko a właściwie pobiegłam do łazienki i tam "sprawę załatwiłam jak po maśle" buhahaha :)
Oto moja dzisiejsza aktywność :)
zagrubabuba
4 października 2013, 09:58Widzę, że orbi w endomondo zaznaczasz jako elliptical training. Z tego co wiem, orbi to cross training ;)
Novalia26
24 września 2013, 12:38ja raz oglądałam ten Fat kilers mnie mogli wziąć do programu :)
agatep
24 września 2013, 10:54pięknie!!!! ja ostatnich fat kilers nie ogladalam, musze nadrobić :) fajnie,ze w wc ok:)
dam.rade.1958
24 września 2013, 09:35Odcinki mozesz obejrzec na ipla, w internecie, ja tak obejrzalam, bo telewizora z wlasnej i nie przymuszonej woli nie mam :) Pozdrawiam
TWEETY6711
24 września 2013, 08:59W sobotę nie oglądałam, powtórka jest w czwartek więc na pewno obejrzę. Oglądałam 2 pierwsze odcinki. Ważę i mierzę tyle co pani Bożena z tego programu i nawet sylwetkę mamy podobną. Już w drugim odcinku zauważyłam że się zmieniła. Wystarczyło 11 kg. Niby tak niewiele a mimo to tak ciężko to "przeskoczyć". Pozdrawiam B.
WielkaPanda
23 września 2013, 21:03Hehehe "sprawę załatwiłaś". Ładnie to ujęłaś:) Ja też zaczęłam oglądać Fat Killersów i dojrzewam do tego, żeby wprowadzić jakieś poważne treningi. Tylko, że ja im zazdroszczę dostępu do sprzętu i tego, że mają w sobie wsparcie. Niestety z tymi ćwiczeniami będę musiała pokombinować na własną rękę.