Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas start


Zobaczymy co waga pokaże za miesiąc... Chciałbym, żeby było -5kg. Czy tak będzie, to sie okaże. Plan ułożony, teraz tylko (taa... tylko 🙈) konsekwentnie realizować założenia.

Nie jest źle patrząc na styczeń, gdzie poszło prawie 3 kg a założenia były realizowane może w 80%. Teoretycznie wieje optymizmem, a życie pokaże swoje...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.