Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy jestem leniem!?


Dzisiaj doszlam do wniosku ze z moim wysilkiem fizycznym bedzie ciezko poniewaz codziennie musze sie bardzo do tego zmuszac;/;/ Ja raczej nie naleze do ludzi ktorzy kochaja sport;/ Moze jestem zbyt leniwa? Moze zbyt bardzo przyzwyczajona do siedzenia na sofie i ogladania TV ehhh. Tak wogole zastanawiam sie czy moj ruch fizyczny jest wystarczajacy jest to ok. 15-20 min biegania i ok. 20 min cwiczen (czasami 10 min)?
No i zaczynaja sie pierwsze problemy zwiazane z dieta a mianowicie znajomi ida do pubu popiwkowac a ja niemoge :(:(:( Jestem zla na sama siebie ze tyle przytylam i teraz nie moge sie nawet bawic, tak czy inaczej nie czuje sie najlepiej ze swoim cialem teraz, wiec lepiej zaszyc sie w domu... a no i kolezanka nie moze isc ze mna na silownie od tej soboty a sama napewno nie pojde wiec klapa mam nadzieje ze nastepny weekend juz napewno.
Kusi mnie zeby sprawdzic ile waze, mam nadzieje ze wytrzymam z tym do wtorku:)
Jutro ide (tj. dzis:D) ide na zakupy doradzicie mi w jakie fajne lekkie produkty moglabym sie zaopatrzyc????

  • LeavesTea

    LeavesTea

    27 kwietnia 2013, 15:07

    serek biały niskotłuszczowy i pomidorka :D

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.