Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Małe kroczki a raczej krok


Dzisiejszy dzień bardzo zadowalający w kwestii diety, z ruchem niestety gorzej, ale musze najpierw poogarniać pare spraw, żeby wcisnąć trening pomiędzy powrotem z pracy, obiadem a odebraniem dziecka ze żłobka. Najważniejsze dziś jedzeniowe dobrze, jutro mam nadzieje będzie podobnie i tak małymi kroczkami do celu. 

Czas i tak minie, wiec tylko ode mnie zależy jak go wykorzystam. Mogę schudnąć albo jeszcze przytyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.