dzis kolejny dzien diety ![]()
i jest super ![]()
zjadlam I sniadanie: 2 kromki z szynka z indyka, ogorkiem swiezym i rzodkiewka, II sniadanie: pol grejpfruta, obiad: grilowana piers z kurczaka, surowka z pekinskiej z rzodkiewka, ogorkiem, papryka i pomidorem, kolacja: zupa krem z kalafiora i marchewki, resztka z wczoraj mi zostala.
i jest super 
zjadlam I sniadanie: 2 kromki z szynka z indyka, ogorkiem swiezym i rzodkiewka, II sniadanie: pol grejpfruta, obiad: grilowana piers z kurczaka, surowka z pekinskiej z rzodkiewka, ogorkiem, papryka i pomidorem, kolacja: zupa krem z kalafiora i marchewki, resztka z wczoraj mi zostala. zastanawiam sie nad kupnem hula-hoop, tylko ja nie umie tym krecic i w tym problem. o takie chcialam kupic http://www.ebay.co.uk/itm/FITNESS-EXERCISE-MAGNETIC-MASSAGE-FITNESS-HULA-HOOP-42-MAGNETIC-BALLS-/320870818263?pt=UK_Sporting_Goods_Exercise_Fitness_Fitness_Accessories_ET&hash=item4ab56421d7#ht_4624wt_952
jak myslicie bylyby jakies efekty jakbym nauczyla sie krecic?
goraleczka20
20 kwietnia 2012, 09:58moja koleżanka kręciła i brzuszek sie trochę wymodelował, ale siniaków miała oj dużo :) ja próbowałam takim zwykłym,ale chyba się odzwyczaiłam, bo jakoś mi nie szło :)
Chmurka.ania
20 kwietnia 2012, 07:42no pieknie Ci idzie :) Ja tez zawsze chcialam hula-hop krecic,ale nie umiem i nie moge jakos tego ogarnac :D moze brzuch za duzy :P Kup moze pierw jakies najtansze u turka albo w argosie,pewnie za 33 dostaniesz, a te 15f(bo z przesylka) to juz troche jest