Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zmiana diety :)


zmieniam diete na ta  https://vitalia.pl/popularne-diety/item/32-dieta-warzywna.html bo wczoraj jak policzylam ile zjadlam to stwierdzilam ze troche malo, 500 kcal to stanowczo za malo. wiec dorzucam do warzyw chude mieso, ryby i chudy nabial. i bedzie git :)
  • goraleczka20

    goraleczka20

    19 kwietnia 2012, 13:18

    500 kcal to zdecydowanie ŹLE i niszczy przemiane materii cały metabolizm może siąść, więc dobrze że zmieniłaś.. Powodzenia :)

  • duszka189

    duszka189

    18 kwietnia 2012, 18:14

    łojejku tylko 500kcal zjadłaś :-OOOO ? toż to porcje głodówkowe

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.