jak Wam mija dzionek?
u mnie dobrze :) nastepny dzien dietki i czwiczen ![]()
dzis nogi i rece mnie troche bolaly jak wstalam, to po wczorajszych cwiczeniach. na poczatku zawsze tak jest. pozniej bedzie juz tylko lepiej :) juz poltora tyg na diecie oby tak dalej :)
dzis nogi i rece mnie troche bolaly jak wstalam, to po wczorajszych cwiczeniach. na poczatku zawsze tak jest. pozniej bedzie juz tylko lepiej :) juz poltora tyg na diecie oby tak dalej :) dzis za oknem wiosna ![]()
moze maly spacerek, tylko ja nie lubie sama spacerowac, a maz niestety w pracy :( ale moze sie wybiore, co bede w domu siedziec.
moze maly spacerek, tylko ja nie lubie sama spacerowac, a maz niestety w pracy :( ale moze sie wybiore, co bede w domu siedziec.zycze milego dnia :)
czerwona151
12 stycznia 2012, 14:32cczarodziejkaa akceptowalam Twoje zaproszenie ale nie wiem dlaczego nie mam Cie w znajomych??
czerwona151
12 stycznia 2012, 14:31adem-jak na razie idzie mi dobrze, zobaczymy jak dlugo :) wysylam Ci ta dobra energii zeby dala Ci sile :) powodzenia cczarodziejkaa- nie masz nikogo kto moglby Cie wspierac? a jakas motywacja? ja na szczescie ze slodyczami nie mam problemu. nie musze ich miec, chociaz casem przyjdzie ochota zjesc jakiegos batona czy czekolade, to normalne organizm sie sam domaga, jeszcze jak sie nie slodzi. nie slodze juz chyba z rok a zawsze pilam slodka kawe i herbate. ale sie oduczylam. jak sie chce to sie da!
cczarodziejkaa
12 stycznia 2012, 14:16Cześć! To masz fajnie ja jakoś nie mogę się powstrzymać od jedzenia co zacznę wstęp od lekkiego śniadania to kończę popołudniu lub pod wieczór od jedzenia mega kalorii , a najbardziej ciągnie mnie do ostrych potraw ,a potem do słodyczy :(. Po prostu nie potrafię sobie odmówić , a potem mam straszne wyrzuty sumienia że tyle zjadłam :( po prostu to jest straszne. Kiedyś też potrafiłam stosować diety i chudłam , jednak im starsza się robię tym trudniej mi przestrzegać diety. A tobie tylko pogratulować i aby tak dalej trzymać !!!!
adem
12 stycznia 2012, 14:13widzę, że świetnie Ci idzie :) oby tak dalej! powodzenia... (wyślij mi trochę energii i zapału do działania)