dzis u mnie maly spadek wagi :) bylo 95 jest 94.3 ![]()
jupi
jupi zjadlam niedawno sniadanka, platki z mlekiem + herbata zielona :)
zaraz biore sie za jakies sprzatanko, choinke trzeba rozebrac :)
pozniej trzeba pomyslec nad obiadkiem :)
zycze milego i dietetycznego dnia :*
obiadek:
piers z kurczaka nadziana ogorkiem konserwowym z parowaru, ziemniaki z przyprawami z parowaru i surowka z pora, marchewki i jablka z jogurtem naturalnem.
![]()
chyba przesadzilam z iloscia ziemniakow, ale bardzo je lubie :) nastepnym razem bedzie mniej :)
specialmee
8 stycznia 2012, 01:20Witaj, dziękuje za zaproszenie, miło będzie mieć w gronie kolejną osobę do wspólnej walki. Widzę, że dodajesz fotomenu świetna podpowiedź dla innych , dla mnie na pewno. Pozdrawiam i trzymam kciuki.
milka96
7 stycznia 2012, 13:17brawo! ^^ powodzenia w dalszej walce :*
marlenka15
7 stycznia 2012, 13:09Oj zazdroszczę słonecznego dnia , ja patrząc w okno widzę szare pochmurne niebo :( I gratuluję spadku wagi ! Tak trzymać ;)