Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na szybko


po pracy w końcu weekend!!!!!

dzisiaj musicie sie zadowlic tylko menu - 1250kcal

S  - owsianak z musli
O - losos z ryżem i wazrywami, 2 kawałki śmeirdzacego sera ale jakże pysznego:)
D - 2 gruszki, jabłko

bez kolacji bo brak czasu a teraz nie bede już jadła poniewaz jest po północy i nie mam siły szczęką ruszac

deficyt - 750kcal

6 dzień bez słodyczy!!!!

  • paauulinaa

    paauulinaa

    29 września 2012, 08:33

    Podobno te najbardziej śmierdzące sery są najpyszniejsze :)

  • Gosia8D

    Gosia8D

    29 września 2012, 07:16

    Tak trzymaj!! :P

  • Dushyczka

    Dushyczka

    29 września 2012, 01:21

    gratulacje! ja dzisiaj nie wytrzymałam i zjadłam babeczkę;/ niestety nie wiem gdzie jest moja silna wola...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.