wedle zyczeń wstawiam wam przepi na ciasteczka owsiane- pochodzi z blogu 'mojewypieki'
skł na ok 35 ciastek:
200g miekkiego masła
1 szkl drobnego cukru ( ja dałam brązowy, wiec musiałąm dłuzej miksowac bo taki drobny to on nie jest)
1 duże jajko
1 łyzeczka ekstraktu z wanili
1 szkl maki przennej( ja dałam pół- pełnoziarnistą)
3/4 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 lyżeczki sody oczyszczonej
szczypta soli
2,5szklanki płatków owsianych]
*ja dodałam pokrojone drobno orzechy, mogdały, rodzynki i żurawinę
masło utrzec na puch, pod koniec wsypujac cukier i dalej miksują, dodac jajko zmiksowac. Wsypac pozostałe składniki na jeden raz i zmiksowac, na sam koniec dodając bakalie.
blachę wyłozyc papierem do pieczenia. Z ciasta robic kulki wielkosci orzecha włoskiego( lub wieksze według uznania), spłaszczac je lyzką. Układac na blasze w sporych odstępach. Piec w tem 180st przez ok 15min( ja piekłam 14min) do lekkiego zabrazowienia, odczekac chwilę przed zdjeciem z blachy.
Smaczengo:)
Edit odnosnie menu i cwiczen - jednak taka codzinna spowiedz niezle mnie motywuje:)
menu:
S - 2 kanapki z masłem orzechowym i dżemem
O - sałatka z kurczaka, kawałek sera
K - 3 kanapki z serkiem białym , szynka i ogórki kiszone
Po kolacji - 100g HARIBO ale to sie wytnie:)
Cwiczenia:
30min biegu
10min hula
8min ABS
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Weronika.1974
22 lutego 2012, 19:17:)))
sylwia761976
22 lutego 2012, 16:19dziekuje!!!jutro bede robic bo lubie takie ciasteczka :):)
FiolekAlpejski
22 lutego 2012, 16:04super przepis, szkoda ze az tyle cukru, ja bym odrazu na słodzik zamieniła :) ale to moje zboczenie hehe
groszek305
22 lutego 2012, 13:15mniam ! dzięki :*
klaudeczka1983
22 lutego 2012, 10:04tragedii nie ma :-))
klaudeczka1983
22 lutego 2012, 09:55oo jakie fajny przepis, postaram się dzisiaj zrobić. A sprawdzałaś ile takie cudo ma kalorii??
Duza.Ja
22 lutego 2012, 09:36Uwielbiam ciasteczka owsiane a te są całkiem łatwe w wykonaniu, chyba się na nie szarpnę ;D Powodzenia ;*