Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hejka , środa :)


witam
po czterech dniach żarcia jak słoń
w końcu dałam se w pysk i wracam tutaj
jak zawsze zresztą :)
było minęło idę dalej

no niestety odbiło się to na wadze która pokazała dzisiaj 110kg
teraz gonie paskową i wracam do gry , bo kilosy ciężko się gubi
a przybiera w błyskawicznym tempie

dzisiaj jedzeniowo lepiej choć mogło być jeszcze lepiej
ale nie narzekam bo ostatnio było mega więcej
byłam dziś na zakupkach spożywczych , lodówa pełna :)
mogę dietkować hehehehehhe

dzisiejsze jedzenie :

bułka ciemna ziarnista z sałatą (dużo) szynką i serkiem , pomidorkiem
kawa z mlekiem 2%
udko gotowane bez skórki z makaronem brązowym i sałatą (dużo)
płatki fitnes z mlekiem 2%
4 malutkie bułeczki (piekłam sama ) na fotce nie ma tych co zjadłam




  • agacina81

    agacina81

    17 maja 2012, 11:56

    Jak patrze na Twoj nick to mi sie czekolady chce ;)

  • TinyGirl

    TinyGirl

    17 maja 2012, 09:42

    ale apetycznie :) fajnie że jesteś a mi bułki nigdy nie wychodzą... zawsze twarde i nie do zjedzenia ^^ ale ciasto zaczęło wychodzić to teraz kolej na bułkowy sukces kulinarny ;) zdradziłabyś swój przepis?

  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    17 maja 2012, 06:52

    wracaj wracaj na te wlasciwe tory :))

  • 100krotka100

    100krotka100

    17 maja 2012, 06:48

    czekolada!! ja na Ciebie uważnie patrzę :P więc pilnuj się!!

  • robaczek853

    robaczek853

    17 maja 2012, 01:02

    ale bym schrupała te bułeczki ale ty uważaj żeby waga nie szła w górę

  • draa82

    draa82

    17 maja 2012, 00:03

    Powodzenia! Bułeczki wyglądają smakowicie!!!

  • Belldandy1

    Belldandy1

    16 maja 2012, 22:14

    Smakowicie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.