Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek


hejka
wczoraj pracowity dzień miałam tzn koszenie ogrodu 2h
sadzenie pelargoni noszenie donic itd
wieczorem podlewałam wszystko 1h
masakra heheheheheh
dzisiaj bubola jeszcze spi co mu się rzadko zdarza

moje piąteczkowe jedzenie :

3 kromeczki chlebka ciemnego z szynką 2x pl. ser ziołowy 1x pl pomidor
herbata czerwona
lody mojej roboty
makaron brązowy z warzywami i dwa plasterki gotowanej piersi
1l wody jak nie wiecj
gruszka, kiwi , banan
jogurt 250gr z płatkami musli              

  • ibiza1984

    ibiza1984

    13 maja 2012, 00:28

    Prace ogródkowe należą zdecydowanie do najprzyjemniejszych :)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    12 maja 2012, 16:11

    ale czy ja mu rozbijam rodzinę? czy on sam sobie? przecież jest dorosły i ma swój rozum :)

  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    12 maja 2012, 13:11

    to Ty pracowita jestes, a menu super :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.