Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piąteczkowo


pogoda dziś u mnie rozpieszczała :)
byłam na zakupach spożywczych,
chatę  posprzątałam , mąż kończy robić
taras przed domkiem tzn wykłada kostką
a ja zamówiłam grilla na allegro
nie mam pojęcia kiedy dowiezie go kurier
avon mi dziś doszedł :)
fotek żarcia dziś nie robiłam
raz że zapomniałam a dwa zabiegana byłam
zrobiłam chłopakom lody takie domowe
wersję z śmietaną 36% dla nich a dla mnie ze snieżki
wyszły dwa pojemniki jak spisze kaloryczność to powiem wam
ile takie lodziki mają , po jednej gałce można zajadać :)

moje żarełko dzisiejsze :)
bułka ciemna z szynką serem ziołowym i pomidorem
herbata zielona
blendowane owoce z kostkami lodu (kiwi ,jabłko i banan)
pyszne a jak zapycha jak dobry obiad
wiem że kalorii tez ma ale lepsze takie kalorie
niż czekolada i śmieci inne
mandarynka
2 łyżki kaszy gotowanej z kawałkiem mięska gotowanego
kawa z mlekiem 1.5%
woda

  • 100krotka100

    100krotka100

    28 kwietnia 2012, 10:46

    to kiedy mam wpadać na grilla? :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.