Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela


hejka
waga dzisiejsza wieczorna po kąpieli paskowa 110.7 kg
tydzień temu w sobotę 112kg czyli jest ok
w tygodniu zważyłam
się ale to ze względu że kupiłam nową wagę
bo wcześniej to u mamy się ważyłam
tak myślę i wypadało by dojechać do 99kg moje marzenie :)
moje dzisiejsze menu
musli 1/2 banana i mleko 2%
2x kawa z mlekiem
2x herbata zielona
kasza , surówka , buraki i gotowane udko (obiad u mamy)
kaszanka z marchewką z wczorajszego grilla i 4cm kiełbaski z kury 
 drożdżowe ciasto u mamy z jabłkami bez cukru i posypki
była wersja z cukrem i posypką ale wybrałam mniejsze zło

byłam dziś godzinę na basenie i dużo pływałam
a wieczorem zrobiłam sobie kąpiel z mata masującą cudowny relaksik :)


  • pomparipao

    pomparipao

    23 kwietnia 2012, 08:05

    wczoraj po prostu 3litry dostały się w łapki, sama byłam zdziwiona :) kurczak wygląda przepysznie. to chyba czas bym i ja takiego przyrządziła ;) pozdrawiam!

  • ttesia

    ttesia

    23 kwietnia 2012, 07:37

    jadełko bardzo apetyczne,aż ślinka leci,osobiście z cicha rezygnuję,w sobotę się skusiłam,wystarczy,a spadku gratuluję :-)))

  • smiki92

    smiki92

    22 kwietnia 2012, 22:13

    dawno drożdżówki nie jadłam, ale mi ochotę narobiłaś! ;D Powodzenia, aby Twoja waga pokazywała coraz mniejsze cyferki, bo chyba każda z nas by tego chciała ;D Pozdrawiam ;*

  • 100krotka100

    100krotka100

    22 kwietnia 2012, 20:53

    ciekawe ile takie drożdżowe ma kalorii.... 3mam kciuki za 9!

  • robaczek853

    robaczek853

    22 kwietnia 2012, 20:40

    umm ale bym drożdżowego wszamała a ty kochana zobaczysz te swoje 99 bo już coraz mniej do tej cyferki ci zostało

  • penelopa89

    penelopa89

    22 kwietnia 2012, 20:09

    mmmm...ciasto ^^ drożdże są dobre na cerę ! tak to sobie wmawiajmy ^^

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.