Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


hejka
moje menu dzisiejsze :
męczyłam resztkę galaretki z kurczaka plus
kromeczka ciemnego pieczywa x2
herbatka czerwona z miodzikiem
jogurcik kokosowo migdałowy
kawka z mlekiem 1.5%
warzywa na patelnię z udkiem (gotowane wszystko)
jogurcik kawowy
garśc płatków musli z mlekiem 1.5%

chata cała posprzątana na maksa
jutro przychodzi facet od neta , będę miec lepszy i szybszy
a jak będzie na prawdę to się okaże w trakcie :)
jeszcze chciałabym cwiczyc ale dziś już mi się nie chce
jak wraca dziecko z przedszkola to już tylko nim się zajmuję
kurcze coś mi się zdaje że chory będzie bo kaszle :(
a w przedszkolu ospa panuje
pozdrawiam i życzę spokojnej nocki :)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.