Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15

Mam dzis mega lenia i caly czas mam ochote jesc szczegolnie mam ochote na pepsi i slodycze.Ale powstrzymuje sie

Dzisiejszy bilans:
sn:4 placki owsiane polane jogurtem
ob miseczka pomidorowej,kawlek chleba,pol parowki
pod:jablko
kol:bulka z serem i 2 kawalki chleba z twarogiem,serem,chrzanem,musztarda i ketchupem

Pilam:herbate

Aktywnosc:
-brak :C