Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11


Bilans
1sn:-
2sn:.bulka z wedlina
ob:mala porcja ziemniakow z sosem pomidorowym i 2 klopsiki
pod:troche biszkoptu,jablko,surowe pieczarki
kol srednia porcje makaronu z sosem ,fasolka i kukurydza,chleb plenoziarnisty z serem szynka cebula i ogorkiem oraz pol serka wiejskiego 

Aktywnosc: 
jak na razie nic ale mysle ze dzisiaj zrobie to co wczoraj :D

Zauwazylam ze najwiekszy apetyt mam dopiero popoludniu-,- a to bardzo zle:c

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.