Tak, muszę zacząć planować swoje życie, bo zbyt wiele mi ucieka... Tak sobie dziś postanowiłam. Już nawet sporządziłam małą listę.
Co do diety, to w sobotę zaszalałam. Ale dziś już jest dobrze. Z całego mojego odchudzania najważniejsze czego się nauczyłam to szybko wracać na właściwe tory. Uff.
Czego jeszcze muszę się nauczyć?
- panowania nad pochłanianiem słodyczy! niby na co dzień nie jem tych niezdrowych, ale jak się dorwę, to nie umiem się opanować
- nauczyć się, że jeśli coś do jedzenia leży na stole, to nie znaczy, że trzeba to zjeść...
Może jutro joga?
Pozdrawiam!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mimi69
27 października 2012, 12:53I jak tam idzie ? Pozdrawiam i miłego weekendu ;)))
headvig
24 października 2012, 07:00witaj, jeśli nie masz pomysłów na dietę/przepisy (twój poprzedni wpis) to polecam książkę "jedz pysznie, chudnij cudnie" :)
haszka.ostrova
19 października 2012, 09:56znacznie taniej! :) a przy okazji jakiś ruch :D
1sweter
17 października 2012, 14:16oj pychotka była nawet Wojtek pożarł z apetytem... więc na dziś niewiele mi zostało... pół małej miseczki...wwrrr... a Ty co będziesz z niej robić?
haszka.ostrova
17 października 2012, 08:51Jeśli chodzi o naukę francuskiego, to wydaje mi się, że dla nas Polaków gramatyka nie jest jakaś mega ciężka, ale mówienie, słuchanie - to jest masakra! nie dość, że wszystko inaczej się wymawia, to jeszcze kilka rodzajów u, o i e, no i to ich skracanie wszystkiego gdy mówią... Ja tu nie mam wyboru i muszę się uczyć, w końcu dobrze byłoby pracę kiedyś jakąś znaleźć...
haszka.ostrova
15 października 2012, 13:00Najtrudniej jest się chyba właśnie opanować, gdy człowiek się do czegoś dorwie... Jak ja nie mam nic pod ręką to jest ok, ale jak się nie daj Boże coś nagle trafi to niebiosa mi nie są w stanie pomóc :P
PoNc3k
15 października 2012, 12:02joga jest fajna:) Powodzenia!
mimi69
15 października 2012, 11:44Jak bym przeczytała siebie, mam to samo. Jeśli chodzi o planowanie to masz rację !!! Życie tak szybko ucieka ... :)))
Brylantovaa
15 października 2012, 10:18może zacznij brać chrom ? na mnie podziałało :) Życzę miłego dnia :))