Dziś znów poskakałam 55 minut :) Według Trackera spaliła ok 500kcal.. ale.. coś mi się zwiesiło i zanim przesłałam statystykę na mój profil program wyłączył się.. Ups..:P ale wierzcie mi laseczki na słowo!! :D Nie poddałam się i dziś znowu walczyłam :D Oblana potem właśnie uderzam do łazienki by się odświeżyć, nie mogłam się powstrzymać by na świeżo nie zdać relacji hehe :D
Jutro z kolei z przyjaciółką idziemy razem, że tak to określę "do ludzi" :D he he :D A potem... babski wieczór :D (hmm.. no tak nie do końca bo mąż będzie w domu hehehhe, ale liczy się fakt że będą ploteczki :D)
Buziaki laseczki:* Trzymam kciuki i za Was!! :D :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
lemoone
16 maja 2014, 07:19Ja kocham Zumbe <3 nawet się zastanawiałam co można zrobić, by kiedyś być instruktorem, ale to tylko takie tam marzenia, ach :) A dzisiaj niesttey nie będę mogła się pozumbować normalnie w klubie fitness więc YT lub pamięć kroków pójdzie w ruch w domu :D !
Czarnuszek96
16 maja 2014, 09:57Ja ogólnie też o tym czytałam, natomiast jest to długa droga, począwszy od nabycia kondycji co jest procesem długotrwałym.. ;P no a potem ten nieszczęsny kurs ;) no i chyba trzeba mieć predyspozycje by z taką radością i energią 'tańcować' ;D Pamiętaj że marzenia się spełniają!!! I to przeważnie w najmniej oczekiwanym momencie :D
dede65
15 maja 2014, 18:47a mozesz mi powiedziec z jakich stron korzystasz , ja tez "zumbuję" ale chętnie bym odkryła jakieś nowe filmiki , pozdrawaim ;)))
Czarnuszek96
15 maja 2014, 19:51kochana po prostu YT, jest tam wiele.. wiele.. filmików.. czy to polskich trenerów czy zagranicznych.. z przeróżnymi choreografiami :) czy to dla początkujących czy dla zaawansowanych ;] że tak powiem, wachlarz możliwości :) Na każdy dzień co innego he he :D wiele do aktualnie granych w radiu kawałków także jest jeszcze przyjemniej ;]
dede65
15 maja 2014, 20:17ja też z YT ale myślałam że masz jakies ulubione, ja najczęściej zumba hakim , Przemek Waszczyn, zumba persian. itd..
Czarnuszek96
15 maja 2014, 20:28Szczerze mówiąc jakoś nie zwróciłam za bardzo uwagi :) Po prostu odpalam i jazda ;) nie trzymam się sztywno jednej osoby ;) Choć jakoś najbardziej jak tak dłużej się zastanowię, podpasowała mi chyba Linda Edler a tak poza tym to raczej kolokwialnie pisząc na pałę lecę z wyszukiwaniem :D
dede65
15 maja 2014, 20:33ja od Llindy zaczynałam, a teraz znów do niej wróciłam ;)
judipik
15 maja 2014, 18:40Fajne masz plany na jutro :) Pozdrawiam.
Czarnuszek96
15 maja 2014, 19:55Kochana! W czym rzecz! Bierz swoją przyjaciółkę pod pachę i jazda :D w Końcu piąteczek :D " W kupie" raźniej ;)
judipik
15 maja 2014, 21:18Oj niestety u mnie to jest problem :/ Po pierwsze mój Mężuś pracuje do bardzo późna i nie mam z kim dzieci zostawić. A po drugie nie mam tu takiej koleżanki, z którą mogłabym ewentualnie zrobić wypad gdzieś na miasto wieczorową porą. Owszem mam sporo super przyjaciół, ale oni są daleko w Polsce, a tutaj są hmm... jakby to powiedzieć, żeby ująć to dość delikatnie... są tu ludzie nie godni zaufania. Także wolę słuchać "plotek" niż coś mówić, bo później same problemy z tego są.
Marcelinaaaaaa
15 maja 2014, 18:38Ja też szaleje za zumbą. Dzień bez zumby dniem straconym
Czarnuszek96
15 maja 2014, 19:54Alleluja! Dobrze prawisz siostro!! :D Kurcze że też człowiek taki dzik.. ( w sensie że o mnie mowa..:P ) i dopiero teraz się odważyłam pójść na zumbę.. ;] choć do osób spokojnych i wstydliwych nie należę, to jednak miałam jakieś opory.. Może że laski pozostałe będą się śmiały?
Marcelinaaaaaa
15 maja 2014, 20:03Miałam 3 lata zumbe w szkole. Choć na początku średnio ją lubiłam , to z czasem pokochałam. Na pewno nie była to miłość od pierwszego wejrzenia :P Teraz mam trochę przerwę, nigdzie nie chodzę na zajęcia, ale ćwiczę sama w domu z filmikami z youtube, ale jesienią pewnie gdzieś się zapiszę.
Czarnuszek96
15 maja 2014, 20:22Przyznam szczerze,że mi też nie ćwiczy się źle w domu ;) ale w wakacje planuję jeszcze może jakąś siłownię... może? Tylko czy nie będę potem chodzić jak Pudzian? ;D
justyska2022
15 maja 2014, 18:29uwielbiam zumbę :) !
Czarnuszek96
15 maja 2014, 20:20Podzielam Twoją opinię :D