Dziś powinnam się zważyć ale tego nie robię ponieważ jestem w trakcie okresu więc wynik nie będzie prawdziwy:)
Jutro kolejne ładowanie :) Muszę jakieś fajne menu wymyślić. Na szczęście przeszła mi już ochota na słodycze więc nie będzie więcej grzeszków :)
Dziś jestem dodatkowy dzień w pracy za to jutro będę się lenić i jeść :D
Menu na dziś
- serek wiejski 200g
- łosoś 150g z kapusta kiszoną
- 3 jajka z sałatą i jogurtem
Buziaki :)
madzianna93
27 marca 2015, 17:14A ja sie zastanawiam czy te jajka ugotowane:) choroba chyba mózg mi zlasowała:) napewno nie dodajesz kaloryczności smarzeniem na oliwce czy cuś. I mi to zamarzyła sie ale bułka z dynią taka super z warzywkami, wędlinką i jajeczkiem mniam mniam:D heh ślinka aż mi sie zbiera:D
czarne_72
27 marca 2015, 17:53z jajkami jest tak: jak chodzę do pracy to jem gotowane a jak mam wolne to jajecznice ale smarze ją na oleju w sprayu bez tłuszczu :) Więc masz racje nie dodaje kalorii :D
madzianna93
27 marca 2015, 22:52A to ciekawe, nie słyszałam o oleju w sprayu:D jestem aż tak opóźniona?:P
czarne_72
28 marca 2015, 09:24Jest:) w każdym sklepie z odżywkami cena okolo 30zł mi i chłopakowi starcza na 2 miesiące:) no i nie ma kcal :)
andzia.28.05.
25 marca 2015, 12:21Hmm, po przecztaniu Twego wpisu doszłam do wniosku, że mam chęć na gotowane jajka ;)
czarne_72
25 marca 2015, 12:43Polecam się na przyszłość :D