Schudlam 1kg w tydzien:)
Czyli 3 tygodnie temu 66,6kg, teraz 63,1kg, super.
Sn - wafle ryzowe bg, jajecznica z kielbasa bg.
2 Sn - owoce z cukrem brzozy i orzechy.
Obiad - ziemniaki i kotlet z kurczaka bg
Podwiecz - ciasteczka kruche bg z cukrem brzozy (sama pieklam) wyszlo pycha:))
Kol - ....... narazie nie jestem glodna
:)
fitnessmania
18 marca 2017, 22:01Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally
Grubaska.Aneta
5 kwietnia 2015, 11:24Wpadłam z świątecznymi życzeniami mimo tej ciszy w pamiętniku. Niech te świąteczne dni upłyną w zdrowiu w radości z pogodą ducha odpoczywajac od spraw codziennych w gronie rodzinnym przy smacznie zastawionym stole. :)
angelisia69
9 lutego 2015, 03:37no i jedzac wiecej sie jednak da ;-) widzisz?Super oby tak dalej
cytrynuska
9 lutego 2015, 12:40Tak widze:))) tak powoli
sarna88
8 lutego 2015, 20:03pychotka :D
cytrynuska
8 lutego 2015, 22:59:d
Grubaska.Aneta
8 lutego 2015, 19:42U mnie dzisiaj tez te wafle królują w menu :) niesamowity spadek gratuluję !
cytrynuska
8 lutego 2015, 22:58Dziekuje :)))