Śniadanie - Banan, gruszka, suszone owoce i orzechy pistacje.
2 Śniadanie - orzechy pistacje i suszone daktyle.
Obiad - makaron bezgluten, z sosem pomidorowym.
Kolacja - wafle ryżowe z pasztetem i warzywami.
Śniadanie - Banan, gruszka, suszone owoce i orzechy pistacje.
2 Śniadanie - orzechy pistacje i suszone daktyle.
Obiad - makaron bezgluten, z sosem pomidorowym.
Kolacja - wafle ryżowe z pasztetem i warzywami.
cookie78
30 stycznia 2015, 22:52Tylko 4 posiłki i takie skromniutkie. Jaki bilans kaloryczny ci wychodzi?
zzuzzana19
27 stycznia 2015, 11:40Zdrowe, śliczne menu !
angelisia69
27 stycznia 2015, 04:18jak pieknie i zdrowo ;-) jestem ciekawa czy waga ci bedzie leciec