Zabierałam się za wpis już dawno temu, ale jakoś mi nie po drodze.😉 U mnie bez zmian. Przyszła jesień i jakoś łapią mnie czasem dołki, ale to chyba normalne. Zaczynam myśleć o Bożym Narodzeniu i dekoracjach domu 🥰 to już rok na swoim. Czuję się tutaj cudownie. Wszystko jest po mojemu, boho i przytulnie. Wciągnęłam się w sprzątanie (co nie jest moją mocną stroną). Oglądam programy o porządkach i zafascynowałam się metodą KonMarie. Czytam książkę i działam 💪
Z dietą i ogólnie z wagą bardzo w porządku 🥰 jem różnorodnie, staram się dalej sama gotować. Wczoraj zrobiłam domową pizzę pierwszy raz i wyszła 🍕🥰 w stylu włoskim, lekka i smaczna. Daje kopa do kolejnych eksperymentów.
Zdarza mi się zjeść czasem coś słodkiego, ale najbardziej lubię dodawać słodkie do owsianki. To moje małe uzależnienie 🥰
Ostatnio na instagramie wrzucałam trochę informacji o diecie. Wrzucę Wam screeny. Może komuś się przyda😉 pisałam już to tutaj kiedyś, ale może ktoś przeoczył.
To tyle odnośnie diety.
Historia jednych spodenek :) mam dużo takich zdjęć. Nie spoczywam na laurach. Staram się by jedzenie nie rządziło mną tylko ja nim 😉 taka moja zasada.
ŻYCZĘ każdemu wytrwania w dążeniu do celu i motywacją każdego dnia ♥️💪
Damkuwarade
4 grudnia 2021, 10:47Kurde powiem Ci,że po Tobie tych 87 kg nie było widać.Ja najwięcej ważyłam 85,5 kg i czułam się wtedy okropnie,wszystko się wylewało masakra.Mam tyle wzrostu co Ty.
deszcz_slonce
15 listopada 2021, 11:41Figura do pozazdroszczenia. Pięknie spadły ci nadprogramowe kilogramy. Od dietetyka miałaś konkretny jadłospis czy tylko propozycje posiłków?
Cytrynowaaa
15 listopada 2021, 11:56Dziękuję :) konkretny jadłospis na każdy dzień. Niektóre mi się powtarzały :)
Prosiatko.3
15 listopada 2021, 10:12Trzymam kciuki za utrzymanie tej pieknej figury 😁
Cytrynowaaa
15 listopada 2021, 10:30Dziękuję słońce 😘♥️
Agnes102
15 listopada 2021, 09:30Też mam do zrzucenia ok 20 kg. Waga obecna to 85 kg. Chciałabym zejść do 63- 60 kg. Twoja metamorfoza jest motywująca ale nie wiem czy znajdę u siebie tyle determinacji.
Cytrynowaaa
15 listopada 2021, 09:33Dziękuję bardzo 😘
Agnes102
15 listopada 2021, 09:29Komentarz został usunięty
pau000
15 listopada 2021, 08:00Czytałam Twoj pamietnik jeszcze przed Twoim slubem i wtedy bylas bardzo szczupla. Teraz widze ze od stycznia bylas na diecie od dietetyka. Co sie stalo przez ten czas pomiedzy? Bo troche sie pogubilam :p figura super, gratulacje!
Cytrynowaaa
15 listopada 2021, 08:27W 2015 roku ważyłam 60 kg, najniższa moja waga. Niestety potem z biegiem lat dopadł mnie efekt jojo gdzie najwięcej ważyłam w styczniu tego roku :87 kg. I postanowiłam to zmienić :))
Zosiak91
15 listopada 2021, 02:19Hej 🙂 Jak sobie poradziłaś z uzależnieniem od słodyczy?ciągle z tym walczę 😕 Super przemiana,gratulacje 😃
Cytrynowaaa
15 listopada 2021, 06:44Było ciężko, wmówiłam sobie, że słodycze to zło, :p i tak naprawdę nie wiadomo co jem. Teraz wybieram sprawdzone : swojskie ciasto, gorzką czekoladę, lody rzemieślnicze 😉 dziękuję bardzo ♥️♥️♥️
4owls
14 listopada 2021, 23:37O czekałam na Twój wpis. Jesteś moją motywacją 😍
Cytrynowaaa
15 listopada 2021, 05:03Cieszę się bardzo ♥️
marylisa
14 listopada 2021, 22:46gratuluję! Pięknie wyglądasz :)
Cytrynowaaa
15 listopada 2021, 05:03Dziękuję bardzo 🥰
marrtynna
14 listopada 2021, 19:46Wspaniała przemiana! Motywujesz. Jestem tego samego wzrostu, mam podobną wagę startową. Dodałaś mi inspiracji. :)
Cytrynowaaa
14 listopada 2021, 19:47Oj dziękuję. Kibicuję 🥰
annna1978
14 listopada 2021, 18:51Ale fajnie że to wrzuciłaś ku pamięci, zawsze warto zerknąć. Nie wyglądałaś na 87 kg, a teraz to extra🤩
Cytrynowaaa
14 listopada 2021, 19:32Dziękuję 😘
informatyczka
14 listopada 2021, 16:56Jak zawsze super😊 ćwiczyłaś coś w trakcie odchudzania, czy sama dieta?
Cytrynowaaa
14 listopada 2021, 17:09Troszkę, ale głównie dieta, 🥰
Berchen
14 listopada 2021, 15:09Komentarz został usunięty
Berchen
14 listopada 2021, 15:09wygladasz slicznie, na okladce ksiazki pokazane jest skladanie ubran - jesli ktos chce miec wszystko pod linijke polecam taka pomoc do skladania, kiedys urzywalam ale ze nie jestem perfekcjonistka to juz stoi i sie kurzy. Nie mniej polecam , bo faktycznie pomaga https://www.amazon.de/Relaxdays-Generation-W%C3%A4schefalter-W%C3%A4schefaltbrett-Erwachsene/dp/B001Q7PZA6/ref=asc_df_B001Q7PZA6/?tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=214438772528&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=5546459000532833464&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9041795&hvtargid=pla-425766062092&th=1
Berchen
14 listopada 2021, 15:10wyzej usunelam zdublowany wpis:)
Cytrynowaaa
14 listopada 2021, 15:39Dziękuję:)
106days
14 listopada 2021, 14:37Pięknie wyglądasz!!
Cytrynowaaa
14 listopada 2021, 14:38Dziękuję bardzo ♥️
tara55
14 listopada 2021, 14:28Pięknie. Gratuluję.! 🏆
Cytrynowaaa
14 listopada 2021, 14:38Dziękuję 😊