Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po 2 tygodniach regularnych ćwiczeń


Efekty lekko widoczne ale i cieszą, waga raczej bez zmian ale mam nadzieję, że kiedyś zacznie spadać, ograniczyłam słodycze i walczę z głodem:) różnie bywa, ale polubiłam ćwiczyć i jak tylko mi  się zachcę kładę się na podłodze i ćwiczę to Pilates to jakieś ćwiczonka na nogi i jakoś leci:) Największy spadek zauważyłam z brzucha;) teraz praca na nogi:)

Małe podsumowanie:

  • Kaja...

    Kaja...

    25 marca 2013, 09:20

    No super efekty:-)

  • WildType

    WildType

    25 marca 2013, 00:13

    Fajna zmiana :) Mięśnie wychodzą :)

  • doublebagger

    doublebagger

    25 marca 2013, 00:09

    bardzo ładna zmiana, aż mnie zmotywowałaś do systematyczności :) dziękuje:)

  • pulpeta

    pulpeta

    25 marca 2013, 00:07

    super gratuluję:)

  • rroja

    rroja

    25 marca 2013, 00:02

    dzięki, chociaż nogi aż takie super nie są :D ja mogę Ci brzuch ukraść ;)

  • rroja

    rroja

    24 marca 2013, 23:53

    łoł, nieźle!

  • Tazik

    Tazik

    24 marca 2013, 23:52

    Są efekty ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.