Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
vege/vega na diecie! + 9,5kg.


Po raz setny pisze, ze wracam. Za każdym razem jak patrze w lustro mój tyłek woła : zrób coś ze mna! 

No i robię! od pierwszego stycznia dieta niby nie taka ostra, bo jadłam pizze, chipsy i popcorn, ale od nowego roku nie jem słodyczy, i z 25litrów coca-coli zero miesiecznie przerzuciłam sie na 0 litrów :) jedyne postnowienia noworoczne których się trzymam :D a postanowieniem wielkopostnym było właśnie nie jedzenie chipsów, pizzy, frytek i popcornu. Póki co daje rade :D

Tytuł posta jest jaki jest. Moja dieta robi się coraz trudniejsza, ponieważ do tego, że nie jej mięsa dołożyłam jeszcze niespożywanie jajek i mleka w czystej postaci, więc na śniadanie już zjem jajecznicy, czy płatków owsianych (tak jem z mlekiem sojowym, ale jakbym chciała codziennie to zbankrutuje!) Jogurtów też już nie jem i kawy z mlekiem nie pije ! ludzie śmieją sie ze mnie, ze rezygnuje z rzeczy które lubie najbardziej :) no cóż, życie ! 

Tęsknoty za słodyczami nawet nie odczuwam i mam nadzieje ze tak bedzie jak najdłużej :D

a więc życze powodzenia wszystkim i sobie również :D

  • fitnessmania

    fitnessmania

    3 kwietnia 2017, 12:24

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • jamida

    jamida

    17 lutego 2016, 00:01

    to co tu jeść :D

  • beatka2789

    beatka2789

    16 lutego 2016, 19:55

    To tak jak ja od stycznia zaczynam..i jak narazie żadnego minusu...

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    16 lutego 2016, 18:46

    jak dlugo juz niejesz miesa i czym go zastepujesz? tez mysle o niejedzeniu miesa. swietnie ci idzie :)

    • cornowrona

      cornowrona

      16 lutego 2016, 18:49

      mięsa nie jem od 7,5 roku :) nie zastępuje go niczym konkretnym, jem kotlety sojowe, parówki sojowe, pasztety, wędliny sojowe. i ogólnie wszystkie tradycyjne dania bezmięsne :)

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      16 lutego 2016, 19:02

      wow, to juz bardzo dlugo :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.