Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 82


sniadanie; kromka chleba z serem zółtym i ogórkiem (ok.110kcal)
2sniadanie; kromka chleba z serem zółtym i ogórkiem (ok.110kcal)
obiad; warzywka z patelni (ok.300kcal)
deser: 3 cukierki chocofini (ok.96kcal)
kolacja: 2 kromki chleba z serem zoltym i ogórkiem (ok.220kcal)
             6 rurek z nadzieniem. nie moglam sie powstrzymac.


razem: przekroczone 1000kcal
  • MartaGuciaa

    MartaGuciaa

    15 stycznia 2013, 21:29

    Troche monotonna ta Twoja dietka. Zróżnicuj ja koniecznie, to nie zdrowo tak jesc :). Gratuluję silnej woli, ze tyle dni wytrzymalas :)

  • niebieska05

    niebieska05

    15 stycznia 2013, 21:00

    na śniadanie powinnaś więcej jeść :) Powodzenia ! :*

  • kamileczka344

    kamileczka344

    15 stycznia 2013, 17:30

    uhuh malutko ale skoro dajesz radę bo to już 82 dzień to gratuluję !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.