sniadanie; jajecznica, kromka chleba slonecznikowego (ok.200kcal)
2sniadanie; jabłko (ok.80kcal)
obiad; zupa ogórkowa (duzo) (ok. 200kcal)
deser: 4 oponki (300kcal, albo wiecej)
kolacja: serek tutti (66kcal)
razem:846kcal
wie ktos ile maja dokładnie kalorii takie oponki?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
BigMum
11 stycznia 2013, 19:33okolo 268kcal na 100 gram
grupciaa
10 stycznia 2013, 14:20dobre pytanie :D bo w niedzele mama chce zrobic i napewno nie będę liczyć kalori smak z dzieciństwa :) daj znac jak już bedziesz wiedziec ile tych kalori :D