Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
efekty!


2 listopad 2012
waga: 67,5 kg
łydka: 39cm
udo: 63.5cm
biodra: 103cm
brzuch: 88cm
pas: 78cm

8 grudnia 2012
waga; 63kg.
łydka; 37,5cm
udo; 60cm
biodra 100cm
brzuch: 79cm
pas: 75cm

22 grudnia 2012
waga; 61,5kg
łydka: 37,5cm
udo:59cm
biodra; 99cm
brzuch; 77cm
pas: 73cm

czyli przez 7 tygodni ubyło: 6kg
łydka schudła o 1,5cm
udo;4,5cm
biodra; 4cm
brzuch:11cm
pas:5cm

razem;26cm.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.